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14
十月
2014

吃豆腐别犯3大忌

来源:新浪网

豆腐是黄豆制品,人们把黄豆加水发胀,磨浆去渣,煮熟后加入盐卤或石膏,使豆浆中的蛋白质凝固就做成了豆腐。

标签: 豆腐 大忌
09
十月
2014

吃螃蟹三大好处

来源:新华网

怎么正确挑选螃蟹?怎么吃螃蟹能使其营养价值得到更大的发挥?吃螃蟹的禁忌又有哪些呢?……你看,螃蟹虽小,要真吃起来里面的“门道”可不少呢!今天,小编就带大家一探螃蟹里的那些“门道”吧!

标签: 螃蟹 好处
09
十月
2014

揭秘土豆4大药用功效

来源:新浪网

马铃薯又名土豆,被营养学家称为“十全十美”的最佳食物,因为它营养成分齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号,世界各国对它都有很高的评价,给它不少美好的名字,法国人叫它地下苹果,意大利人称之为地果,德国人则叫它地梨。

标签: 药用功效 土豆
30
九月
2014

怎么吃枸杞效果更好

来源:新浪网

枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。那么枸杞应该怎么吃呢?

标签: 枸杞 效果
30
九月
2014

十种最适合睡前吃的养颜食物

来源:微微健康网

很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是她们最惧怕的。那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?下面就总结了十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好。

标签: 食物 养颜
30
九月
2014

暴饮暴食后吃点猕猴桃养胃消食

来源:微微健康网

压力过大、失恋分手时,很多人喜欢通过暴饮暴食来放松自己;碰上喜事、逢年过节,兴奋起来也必须大吃大喝一顿。但暴饮暴食过后就是肚子胀不消化,长期如此,更是伤胃。如果不能控制自己对美食的狂爱喜爱,那就在此之后吃点猕猴桃吧,既养胃又助消化。

标签: 养胃 助消化 水果
29
九月
2014

5类人不要吃茄子

来源:新浪健康

茄子别名落苏,为一年生草本植物。茄子原产于东南亚一带,西汉时传入我国,至今已有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植,是人们喜爱的大众化蔬菜,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的药用价值。

标签: 茄子
29
九月
2014

蜂蜜柚子茶有何神奇功效

来源:新浪网

柚子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,其果肉甘甜多汁,是非常受欢迎的水果之一。其皮可做成各式各样的菜肴,有帮助消化、理气化痰等功效。下面介绍一种蜂蜜柚子茶的做法,具有补中润燥、润肺补虚的作用。

标签: 柚子 蜂蜜 功效 蜂蜜柚子茶
26
九月
2014

豆浆怎么做才不会导致胀气

来源:39健康

很多人都有这种感觉,豆浆喝多了会肚子胀,不但肚子胀着不舒服,一不小心放屁了还会非常尴尬。喝豆浆为什么会胀气呢?如何喝豆浆才能不胀气呢?或许是你打豆浆及煮豆浆的方法不对,不妨来看看怎么做才能让自己喝豆浆不胀气吧。

标签: 豆浆 胀气
26
九月
2014

常吃土豆有7大好处

来源:新浪网

土豆,学名马铃薯,别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。

标签: 土豆 好处
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